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夏季掉头发多怎么办?夏季为什么会掉头发?

2019年05月06 18:36 阅读次数:
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夏天马上就要到了,夏天出门的时候我们都会带太阳镜和涂防晒,你知道头发也怕晒太阳吗?是的,头发君说的是真的,夏天脱发是一种常见现象。那夏季掉头发多怎么办呢?今天头发君

夏天马上就要到了,夏天出门的时候我们都会带太阳镜和涂防晒,你知道头发也怕晒太阳吗?是的,头发君说的是真的,夏天脱发是一种常见现象。那夏季掉头发多怎么办呢?今天头发君特意赶在夏天跟发友们补充几个防止夏天脱发的方法,让你安心度过整个夏天。

1、 精油按摩

精油

发友们肯定都喜欢做精油按摩,因为按摩可以消除我们一整天的疲劳,精油可以让我们睡得更好。你们不知道的是,精油按摩头皮对头发生长也有好处。每周三次精油按摩你就能看到头发的显著变化。而且精油按摩会促进头皮的血液循环,使发根更强健。

较滋养头发的油是椰子油和杏仁油,有些人可能觉得杏仁油太贵,那椰子有就可以了,完全可以有同样的效果,而且还很便宜。

2、 有机洗发水和护发素

洗发水

头发脱落是头发脆弱的一种表现,所以不能使用过于刺激的化学产品。有机洗发水不含腐蚀性化学物质,清理污垢还不会刺激皮肤。有机护发素含有丰富的氨基酸和蛋白质,可以阻止夏季脱发。选择含有椰子油这样的天然产品更好,椰子油富含头发所需的营养,而且让头发很有弹性。醋栗提取的油也具有镇静作用,可以缓解脱发。而且会保持头皮清洁、减少头屑。

3、 饮食

饮食均衡

谈到脱发的问题我们经常会强调饮食的健康,而且均衡饮食的好处不止体现在头发上。健康的饮食对头发的生长非常重要,比如杏仁、核桃这些坚果,都会促进头发生长,绿色蔬菜对夏季脱发也很有效果。健康的头发还需要蛋白质、钙和矿物质,所以蔬菜、蛋、奶和豆类都要适量。这些物质中的任何一种都能有效控制脱发。

4、 保护头发

戴帽子防晒

如果有人已经开始脱发了,那要看到很小的效果都会花很长时间,所以我们要从日常生活中保护头发。比如不要用过热的水洗头,温水洗头会更好。还要用温和的洗发水,比如婴儿洗发水或无菌洗发水。梳头的梳子也要选择宽齿的,避免梳头的时候造成头发损失。夏天还有一个很大的问题就是紫外线,所以我们外出的时候要戴帽子,避免头发和头皮直接接触阳光,

5、 保湿

多补充水分

夏天的时候水分流失比较快,不仅我们的身体要补充水,头发也是。保湿的方法有两种,一种是多喝水,从内而外的补水。还有就是做一些适当的头发护理,效果会直接作用在头发上。

以上就是好头发网关于夏季掉头发怎么办? 的内容介绍,夏季出行不仅要给皮肤防晒还要给头发防晒哦~头发君以前不知道的时候经常被晒得头发黄黄的。想要了解更多关于 脱发 的知识,可以浏览其他文章或者在线咨询专业医生,我们会耐心解答您关于头发的疑惑。或者您可以前往好头发论坛提问,让更多发友帮助您!